8

IBS والے لوگوں کے آنتوں میں ‘اچھے بیکٹیریا’ کی کمی ہوتی ہے۔

پیٹ میں درد سے دوچار عورت
پیٹ میں درد سے دوچار عورت

دنیا میں تقریباً 5%-10% لوگوں کے پاس ہے۔ خراش پذیر آنتوں کا سنڈروم، IBS کے بارے میں کے مطابق. یہ کسی شخص کے معیار زندگی کو کافی حد تک کم کر سکتا ہے اور اس کی علامات ہیں جن میں اپھارہ، اسہال، قبض اور پیٹ میں درد شامل ہیں۔

امریکن کالج آف گیسٹرو اینٹرولوجی کا خیال ہے کہ آنتوں کے نظام میں اعصاب اور پٹھے کس طرح سنسنی اور حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں اس میں تبدیلیاں IBS میں ایک عنصر ہو سکتی ہیں، اس حقیقت کے باوجود کہ ماہرین اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ "اچھے” اور "برے” کی تعداد میں فرق پیٹ میں بیکٹیریا ممکنہ طور پر ایک عنصر ہو سکتا ہے. گٹ مائکروبیوم اور آئی بی ایس کے درمیان کنکشن پر تحقیق نے، تاہم، ملے جلے نتائج دکھائے ہیں۔

اب، کوریا کے محققین نے ایک نئے کیس کنٹرول اسٹڈی اور کراس اور میگا کوہورٹ تجزیہ میں IBS اور مائکرو بایوم کے تنوع میں کمی کے درمیان ایک قطعی تعلق دریافت کیا ہے۔ 19 جنوری کو مائکرو بایولوجی سپیکٹرم ان کے نتائج پر مشتمل ایک مضمون جاری کیا۔

آئی بی ایس والے 567 افراد اور بغیر بیماری کے 487 افراد کے ڈیٹا کا محققین نے گٹ بائیوم اور آئی بی ایس کے درمیان روابط کی جانچ کرنے کے لیے تجزیہ کیا۔ محققین نے ڈیٹا سیٹس کو یکساں ڈیٹا پروسیسنگ طریقہ استعمال کرتے ہوئے مربوط کیا اور دریافت کیا کہ صحت مند لوگوں کی نسبت IBS کے مریضوں میں بیکٹیریل تنوع کم تھا۔ سائنسدانوں نے یہ بھی دریافت کیا کہ دونوں گروہوں کے درمیان 21 بیکٹیریا کی انواع کی کثرت میں فرق تھا۔

مطالعہ کے نتائج کا مطلب یہ ہے کہ گٹ مائکروبیل عدم توازن، یا گٹ ڈیسبیوسس، آئی بی ایس سے متعلق لگتے ہیں. محققین نے بتایا کہ یہ غیر یقینی ہے کہ گٹ ڈیسبیوسس اس مسئلے کی جڑ ہے یا نہیں۔ لہذا، یہ معلوم کرنے کے لیے مزید تحقیقات کی ضرورت ہے کہ آیا گٹ بایوم میں تبدیلیوں کا آئی بی ایس کے ظہور میں کوئی کردار ہے۔

گٹ بایوم کی صحت کو کیسے بہتر بنایا جائے۔

اگرچہ متعدد متغیرات گٹ بایوم کے تنوع اور کثرت کو متاثر کر سکتے ہیں، لیکن اسے بڑھانے کے چند طریقے ہیں۔

ان میں متوازن غذا کو برقرار رکھنا اور پروبائیوٹکس جیسے دہی، کمبوچا اور سیورکراؤٹ والی غذائیں شامل ہیں۔ کم تناؤ، زیادہ ورزش، اور اینٹی بائیوٹکس کے زیادہ استعمال سے گریز کرنے کے لیے اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنا بھی گٹ مائکرو بایوم کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔



Source link

کیٹاگری میں : صحت

اس خبر پر اپنی رائے کا اظہار کریں

اپنا تبصرہ بھیجیں